こんにちは。

パーソナルトレーニングジム3c fitness数矢です

前回オリンピアメンズフィジークの順位・結果について記事を書かせて頂きました。

今日はビキニ部門の順位・結果を一緒に見ていきましょう。

---

5位　Elisa Pecini

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ELISA PECINI(@isapecini)がシェアした投稿

---

4位　Maureen Blanquisco

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🇵🇭Maureen Blanquisco🇳🇴(@maureenblanquisco.pro)がシェアした投稿

---

3位　Ashley Kaltwasser 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ashley Kaltwasser(@ashleykfit)がシェアした投稿

---

2位　Lauralie Chapados 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CHAPADOS | IFBB BIKINI PRO(@lauraliechap)がシェアした投稿

---

1位　Jennifer Dorie

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jennifer Dorie IFBB BIKINI PRO(@jenniferdorie_ifbbpro)がシェアした投稿

皆さんとても綺麗で素晴らしい仕上がりですよね‼

日本人の方で同部門だと【安井　友梨さん】が有名ですよね。

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yuri Yasui 🇯🇵IFBB BIKINI(@yuri.yasui.98)がシェアした投稿

よく女性の方で「ムキムキにならないか心配」とご相談を受けることがありますが、ほぼ毎日トレーニング＋徹底した食事管理をしてこの綺麗な体になれるくらいなので一般女性の方がトレーニングでムキムキになることはまず難しいと思います。

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ELISA PECINI(@isapecini)がシェアした投稿

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CHAPADOS | IFBB BIKINI PRO(@lauraliechap)がシェアした投稿

なので是非心配せずトレーニングに打ち込んでみてください‼

自身に合ったトレーニング・食事管理が出来れば必ず理想の体に近づくことが出来ます。

目標に向かって頑張っていきましょう(^^)/

店舗インスタグラム：https://www.instagram.com/3cfitness.itabashi/?hl=ja