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【ダイエット】ベターシェイクプロテインドリンクを飲んだ感想・レビュー

こんにちは

パーソナルトレーニングジム3c fitness 数矢です

最近はプロテインドリンクも種類が増えてきていますよね。

有名なもので言えば【ザバスミルクプロテイン】【DNS pro-x】などが有名ですよね。

最近になって新しいプロテインドリンク【ベターシェイク】が販売されていたので今日はベターシェイクについての感想・レビューをしていこうかと思います。


ベターシェイクの概要

ベターシェイクはタイで生まれたプロテインドリンクで基本的にネットでの購入となります。

栄養成分1本330ml(チョコレート味)

  • カロリー:200㎉
  • たんぱく質:29g
  • 脂質:4.5g
  • 炭水化物:12g

ザバスミルクプロテイン

  • カロリー:102㎉
  • たんぱく質:15g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:10.4g

カロリーは1本あたり200㎉とザバスミルクプロテインより約100㎉高い数値となっています。

カロリーが高くなっている要因としては、ザバスミルクプロテインよりもたんぱく質・脂質が多く含まれているからだと思われます。

たんぱく質に関してはこれだけ入っているプロテインドリンクも少ないのでありがたいですよね。脂質も4.5gと少なめなのでダイエット時でも飲めるプロテインだと思います。


味について

今回、チョコレート味とバニラ味を購入してみました。

個人的にはどちらも甘さがあり美味しかったですが、チョコレート味の方が美味しく感じました。

たんぱく質が多いからというのもあるかもしれませんが、サラサラ飲めるというよりは少し重たい感じの飲みごたえです。その影響かかなり満腹感が出やすいと思います。

女性であれば1回で1本飲むとお腹いっぱいになってしまうかもしれません。過食予防になるかもしれませんね。

チョコレート味は特に感じなかったですが、バニラ味は若干ケミカルな感じがしたので気になる方はチョコレートをお勧めします。


総評

  • 味    ★★★✦☆  3.5点
  • 価格   ★★★☆☆  3点
  • 栄養成分 ★★☆☆☆  2点
  • コスパ  ★★★☆☆  3点
  • 満腹感  ★★★★★  5点

甘いものが好きな方はと美味しく飲めるプロテインだと思います。

たんぱく質が29gで1杯でかなり満腹感がでるので上手く活用すればダイエットにも活かせるかと思います。是非興味のある方は飲んでみてください(^^

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