筋トレ

【ミスターオリンピア】2021年度ビキニ部門結果・順位

こんにちは。

パーソナルトレーニングジム3c fitness数矢です。

前回オリンピアメンズフィジークの順位・結果について記事を書かせて頂きました。

今日はビキニ部門の順位・結果を一緒に見ていきましょう。


5位 Elisa Pecini

 
 
 
 
 
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4位 Maureen Blanquisco

 
 
 
 
 
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3位 Ashley Kaltwasser 

 
 
 
 
 
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2位 Lauralie Chapados 

 
 
 
 
 
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1位 Jennifer Dorie

 
 
 
 
 
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皆さんとても綺麗で素晴らしい仕上がりですよね‼

日本人の方で同部門だと【安井 友梨さん】が有名ですよね。

 
 
 
 
 
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よく女性の方で「ムキムキにならないか心配」とご相談を受けることがありますが、ほぼ毎日トレーニング+徹底した食事管理をしてこの綺麗な体になれるくらいなので一般女性の方がトレーニングでムキムキになることはまず難しいと思います。

 
 
 
 
 
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なので是非心配せずトレーニングに打ち込んでみてください‼

自身に合ったトレーニング・食事管理が出来れば必ず理想の体に近づくことが出来ます。

目標に向かって頑張っていきましょう(^^)/

店舗インスタグラムhttps://www.instagram.com/3cfitness.itabashi/?hl=ja

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