「トレーニング効果を実感出来ない」
「ジム・ヨガ・トレーニングなど継続的に続けられない」
「もっと上のレベルを目指したい」
「ベンチプレスなど難しいトレーニングをパーソナルトレーニングで受けてみたい」
「トレーニング後にでストレッチを行いたい」

トレーニングも目的によって内容をしっかり考える必要があります。
ただがむしゃらにトレーニングを行うだけでは絶対に理想の身体・痩身を手に入れることは出来ません。
より効果的・効率的なトレーニングで理想の体を手に入れませんか?
お客様がご希望であればトレーニング+ストレッチ・マッサージ・筋膜リリース等も可能となっております。遠慮なくお申し付けください。
パーソナルトレーニングジム 3c fitnessでは
一人で行うよりも圧倒的に効率的なトレーニングで目標の身体へ導くプランをご提供致します。