三田線新板橋駅・JR板橋駅から近い完全個室制パーソナルジム
STUIDO
板橋店|店舗情報
体験トレーニングを無料で実施しています!
「パーソナルジムに興味があるけれど、様子を知るために体験をしたい」という方のために、期間限定で入会金無料、体験料無料キャンペーンを実施しています。3c fitnessで実際に行っているトレーニングを体験いただけるほか、現在のお客様の生活習慣や食習慣をヒアリングし、どうしたら目標を達成できるかなどのアドバイスもいたします。新規の募集人数には限りがございますので、興味のある方はぜひお申込みください。
-
測定
カウンセリングシートを
記入し、体組成計測 -
知る
目標を達成するために必要なトレーニング、食生活などアドバイス
-
トレーニング
カウンセリング内容を基にマシンなどを使用しトレーニングを体感
STUIDO
板橋店のご紹介
新板橋駅から徒歩3分で
通いやすい
3c fitnessは、板橋店と戸田公園店の2店舗を運営しています。ここでは、都営三田線「新板橋駅」から徒歩3分にある板橋店について詳しくご紹介します。
店舗設備
-
トイレ
-
更衣室
-
ロッカー
-
レンタル
ウエア -
レンタル
シューズ -
ペットボトル
のお水 -
駐輪場
-
Wi-Fi
マシン
-
パワーラック
スクワットやベンチプレスなど、バーベルを使用したウエイトトレーニングを行うためのトレーニング器具です。パワーラックを使用することで、ウエイトトレーニングを安全に行うことができます。
-
ケーブルマシン
ケーブルを引っ張ることにより、背中・二の腕・胸など様々な部位を効果的に鍛えることができます。引っ張るフォームにより、鍛えることのできる部位は多種多様です。トレーニング方法については、専属のトレーナーが丁寧に指導いたします。
-
ダンベル
重量は、片側2kg〜32㎏まで完備しております。初心者から上級者まで、ダンベルを用いて効果的なトレーニングを行うことができます。また、ダンベル単体のトレーニングだけでなく、スクワットやランジなどのエクササイズと併用することで、トレーニング負荷を上げるといった使い方もあります。
-
MAGグリップ
MAGグリップは、ケーブルに取り付けて使用するアタッチメントです。背中を鍛えることのできるラットプルダウンをする際に使用することで、背中の筋肉により細部までアプローチすることができ、理想の筋肉の付き方を目指すことができます。
-
ウエイトプレート
筋肉の強さと持久力を高めるための筋力トレーニングに使用する重りです。トレーニング初心者〜上級者まで対応できるよう、一番重いもので約230kgまで完備しています。自分に適切な重量を見極めることは難しく、負荷をかけすぎてしまうと怪我につながる恐れがあります。そこで、体についての専門知識が豊富なトレーナーが、今のお客様に最適な重量をアドバイスいたしますので、安心してご利用いただけます。
-
ストレッチポール
ただ闇雲に鍛えるだけでは、理想の体づくりはできません。筋力トレーニングの効果を最大限にするためには、筋肉をほぐし、可動域を広げることも重要です。ストレッチポールを使用することで、自分一人ではほぐすことが難しい部位もほぐすことができます。また、機能改善目的の方にとって、筋肉をほぐすことは非常に大切です。ストレッチポールの使い方は、専属トレーナーが丁寧にご説明します。
PRICE
プラン・料金
一流のトレーニングを、
エリア最安値でご提供
月額プラン
-
月2回プラン
1回あたり(60分)
7,700円(税込)
合計 15,000円(税込)
-
人気
No.1週1回プラン
1回あたり(60分)
6,870円(税込)
合計 27,478円(税込)
-
週2回プラン
1回あたり(60分)
6,188円(税込)
合計 49,500円(税込)
回数券プラン
-
4回券プラン
1回あたり(60分)
8,250円(税込)
合計 33,000円(税込)
-
8回券プラン
1回あたり(60分)
8,250円(税込)
合計 66,000円(税込)
-
12回券プラン
1回あたり(60分)
8,250円(税込)
合計 99,000円(税込)
無料サービス
-
レンタルウエア
-
レンタルシューズ
-
食事指導
-
ペットボトルのお水
他のパーソナルジムとの比較
比較 | 3c fitness | Aジム | Bジム |
---|---|---|---|
入会金 | 期間限定で0円 33,000円(税込) |
50,000円 | 10,000円 |
1回あたりの料金 | 6,870円(税込)/回 ※週1回60分プランの場合 |
7,700円/回 | 17,600円/回 |
食事指導 | 無料 | オプション料金 | 無料 |
レンタルウエア | 無料 | 有料 | なし |
レンタルシューズ | 無料 | 有料 | なし |
ペットボトルのお水 | 無料 | 有料 | なし |
営業時間 | 9:00~22:00 板橋店:月曜定休日 戸田店:不定休 |
平日:9:00~22:00 土日祝日:9:00~20:00 |
10:00~22:00 |
お支払い方法について
現金、各種クレジットカード、コード決済に対応しています。
ご利用いただける クレジットカード・QRコード |
|
---|---|
クレジットカード | VISA、mastercard、JCB、AMERICAN EXPRESS、Diners Club、 Union Pay(銀聯)、DISCOVER |
コード決済 | iD、suica(交通系)、QUICPay、Edy、nanaco、waon |
板橋店の
ここがおすすめ!
-
POINT
01最寄り駅から徒歩3分と
駅近で通いやすい都営三田線の新板橋駅から徒歩3分の立地にございます。さらに、都営三田線の西巣鴨駅・JR埼京線の板橋駅・東武東上線の下板橋駅と、計3路線からもアクセス可能となっています。また、ウェアなどの無料レンタルサービスもございますので、仕事帰りでもそのまま通えるような環境が整っています。
-
POINT
02個別のロッカールーム
をご用意個別のロッカールームを2つご用意しています。そのため、もし他のお客様と時間が重なってしまっても、荷物を入れる場所がないといった心配はございません。「以前通っていたところは、ロッカーが1つしかなくて、荷物の管理に困っていたから助かる」とお客様から好評です。
-
POINT
03完全個室制で集中して
トレーニングに取り組めるトレーニングは完全個室で行っています。そのため、他のお客様の目を気にすることなく自分のペースでトレーニングに集中できます。また、お一人でのご利用はもちろん、ご友人やカップルなどペアでのご利用も可能となっておりますので、リラックスしながら楽しくトレーニングをすることができます。
TRAINER
板橋店のパーソナルトレーナー
理想の体づくりを
サポートします
Naoki Suya数矢 直輝(3c fitness代表取締役)
資格・実績
- NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナー)
- NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ協会認定トレーナー)
- NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
- 2019年 NPCJ(現FWJ)NEW GENERATION CLASSIC +177㎝ 5位
- 2019年 第17回さいたま市パワーリフティング選手権大会 93㎏級 3位
Osamu Yamamoto山本 修(戸田公園店トレーナー)
資格・実績
- NESTA認定ゴルフディショニングスペシャリスト
- NESTA認定パワーサプリメントスペシャリスト
- ライフタイムスポーツ協会認定ジョギングインストラクター2級
- TRX-STC
- JCCA認定インストラクター
- JCCA認定スイングストレッチベーシック
- JCCA認定ひめトレベーシック
- JCCA認定コアフォーストレーナー
- JSA認定ストレッチングトレーナーパートナー
- フレックスクッションストレッチ&コンディショニング
- 東日本小型自動車競走会審判員免許
Hideshi Ueki植木 秀志(戸田公園店トレーナー)
資格・実績
- NSCA-CPT
- RYT-200(全米ヨガアライアンス)
- ファイナンシャルプランナー3級
- 中学校・高等学校数学1種免許
Minami Komazaki駒崎 美波(戸田公園店トレーナー)
資格・実績
- 予防医療診断士
- NSCA-CPT
- 実用英語技能検定2級
- 実用フランス語検定4級
- 調理師免許
- 調理専門学校卒業
ACCESS
アクセス
理想の体づくりをしたい方からの、
ご来店をお待ちしています
-
住所
〒114-0023
東京都北区滝野川5-40-2
クレドハイツ滝野川 1F -
TEL
03-5944-5141
-
営業時間
9:00 ~ 22:00(定休日:月曜日)
-
アクセス
都営三田線 新板橋駅 徒歩3分
JR埼京線 板橋駅 徒歩6分
都営三田線 西巣鴨駅 徒歩9分
東武東上線 下板橋駅 徒歩10分
駅から
板橋店までのアクセス
-
Route
01板橋店の最寄り駅は、JR埼京線の板橋駅(東口)になります。
-
Route
02板橋駅(東口)を出てすぐに【マクドナルド板橋駅店】があるので左折
-
Route
03直進後右手に【センチュリー21板橋東口店】が見えてくるので右折
-
Route
04右折後すぐ【とみんリラクゼーション】が見えるので左折し【きつね塚通り】を直進
-
Route
05直進していると右手に【城北スクール板橋店】があります。
-
Route
06直進後大通りに出るので信号を渡り【さくら接骨院】の左の道を進む
-
Route
07そうすると右手に【3c fitness板橋店】