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お知らせ
知識・経験豊富なトレーナーがあなたのお身体のお悩み・癖・改善点などをしっかりカウンセリングしていきます。
運動初心者から上級者、ダイエット・ボディメイクなどそれぞれにあったトレーニングプランをマンツーマンレッスンにてご提供致します。
無理な食事制限ではいつか必ずリバウンドしてしまいます。理想の身体づくりのための最も効率的な無理のない食事指導を当店では推奨しております。
2021.04.23
2020.11.11
2020.10.16
2020.08.29
「ダイエットを始めたいけど何から始めていいか分からない」 そんなあなたへ
「一人で行うトレーニングでは効果をいまいち実感できない」 そんなあなたへ
「感染症リスクが気になる」 「他の人の視線が気になる」そんなあなたへ
「食事制限は凄く辛そう」そんなあなたへ
「運動パフォーマンスを上げてもっとスポーツを楽しみたい」そんなあなたへ
「結婚式に向けてダイエットを行いたい」「撮影に向けて綺麗な体づくりを行いたい」そんなあなたへ
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トレーニングを習慣化するための独自システム
ダイエットやボディメイクなどひとりひとりに合ったプランをご提供し、ただ目標を達成するのではなく、理想の身体であり続ける為のプランをご提供させて頂きます。その過程でトレーニングの楽しさや体が変わっていく達成感・充実感などを感じていただければと思っております。
3c fitness 代表
数矢 直輝
2023.03.01
2023.02.28
2023.02.24
2023.02.15
2022.11.30
2022.11.20
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お客様の変化・実績
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