徹底したカウンセリング

知識・経験豊富なトレーナーがあなたのお身体のお悩み・癖・改善点などをしっかりカウンセリングしていきます。

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効率的なトレーニング

運動初心者から上級者、ダイエット・ボディメイクなどそれぞれにあったトレーニングプランをマンツーマンレッスンにてご提供致します。

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無理のない続けられる食事指導

無理な食事制限ではいつか必ずリバウンドしてしまいます。理想の身体づくりのための最も効率的な無理のない食事指導を当店では推奨しております。

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トレーナー紹介

一瞬の変化ではなく一生の変化ために

ダイエットやボディメイクなどひとりひとりに合ったプランをご提供し、ただ目標を達成するのではなく、理想の身体であり続ける為のプランをご提供させて頂きます。その過程でトレーニングの楽しさや体が変わっていく達成感・充実感などを感じていただければと思っております。

3c fitness 代表

数矢 直輝

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