TRAINER

パーソナルトレーナー紹介

Personal Trainer

トレーニングの楽しさと目標を達成する充実感を。

ダイエットやボディメイクなどひとりひとりに合ったプランをご提供し、ただ目標を達成するのではなく、理想の身体であり続ける為のプランをご提供させて頂きます。その過程でトレーニングの楽しさや体が変わっていく達成感・充実感などを感じていただければと思っております。

Wealth of achievements

様々な資格や豊富な実績

---

・NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツ協会認定トレーナー)
・NSCA-CPT
・NSCA-CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
・NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
・2019　NPCJ(現FWJ)　NEW　GENERATION　CLASSIC　＋177㎝　5位
・2019　第17回さいたま市パワーリフティング選手権大会　93㎏級　3位

『 続けられるからこそ理想に近づける。』

小学生時代から野球を始め、約10年間の中でスポーツで体を動かす楽しさ・達成感などを学び、野球以外にもバレーボール・駅伝など様々なスポーツに自ら飛びこんでいくようになりました。

自身でスポーツを行っているうちに、「どのようにすれば理想の体・怪我の予防・パフォーマンス向上を実現出来るか」ということを学びたいと思うようになり、高校進学後スポーツ学科に進学。解剖学・運動力学・栄養学などを学びました。

卒業後は加圧トレーニングジム・パーソナルトレーニングジムに入社し、都内店舗を任されるようになりました。5年間で得た経験を活かし、独立。

「いかに楽しみながら・充実させながら結果を出すか」をモットーに、トレーニングの素晴らしさを伝え、習慣化することでクライアントの人生をより豊かなものにすることを目標にしています。年間1200時間以上、延べ500名以上を担当し、様々な身体に関するお悩みを解決してきました。

パーソナルトレーニングとは、マニュアル化されたものを提供するのではなく、ひとりひとりにあったトレーニングを提供するものだと考えております。

トレーニングだけでなく体に関するお悩みがあれば是非ご相談ください。パーソナルトレーニングジム3c fitnessで皆様にお会いできるのを楽しみにしております。