トレーナー紹介

TRAINER

トレーナー紹介

理想の体づくりを
サポートします

トレーニングに関する資格や大会出場経験を活かした高品質なトレーニングで、お客様の理想の体づくりをサポートいたします。初心者から上級者まで、トレーニングの楽しさを感じていただけるような、丁寧な指導を心がけていますので、トレーニングに興味のある方はお気軽にご来店ください!

Naoki Suya数矢 直輝(3c fitness代表取締役)

資格・実績

  • NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナー)
  • NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
  • NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ協会認定トレーナー)
  • NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
  • 2019年 NPCJ(現FWJ)NEW GENERATION CLASSIC +177㎝ 5位
  • 2019年 第17回さいたま市パワーリフティング選手権大会 93㎏級 3位

MESSAGE

トレーニングの楽しさと、
目標を達成する充実感を

小学生から野球を始め、そこから約10年間の中でスポーツで体を動かす楽しさ・達成感などを知り、野球以外にも、バレーボール・駅伝など様々なスポーツに自ら飛びこんでいくようになりました。

自身でスポーツを行っているうちに、「どのようにすれば理想の体・怪我の予防・パフォーマンス向上を実現出来るか」ということを学びたいと思うようになり、高校進学後スポーツ学科に進学。解剖学・運動力学・栄養学などを学びました。

卒業後は加圧トレーニングジム・パーソナルトレーニングジムに入社し、都内店舗を任されるようになりました。5年間で得た経験を活かし、独立。パーソナルトレーニングジム3c fitnessを開業しました。

これまで、年間1800時間以上、延べ600名以上を担当し、様々な身体に関するお悩みを解決してきました。「いかに楽しみながら・充実させながら結果を出すか」をモットーに、トレーニングの素晴らしさを伝え、習慣化することでお客様の人生をより豊かなものにすることを目標にしています。

パーソナルトレーニングとは、マニュアル化されたものを提供するのではなく、一人ひとりにあったトレーニングを提供するものだと考えております。

トレーニングだけでなく、体に関するお悩みがあれば是非ご相談ください。パーソナルトレーニングジム3c fitnessで、皆様にお会いできることを楽しみにしております。

Osamu Yamamoto山本 修(戸田公園店トレーナー)

資格・実績

  • NESTA認定ゴルフディショニングスペシャリスト
  • NESTA認定パワーサプリメントスペシャリスト
  • ライフタイムスポーツ協会認定ジョギングインストラクター2級
  • TRX-STC
  • JCCA認定インストラクター
  • JCCA認定スイングストレッチベーシック
  • JCCA認定ひめトレベーシック
  • JCCA認定コアフォーストレーナー
  • JSA認定ストレッチングトレーナーパートナー
  • フレックスクッションストレッチ&コンディショニング
  • 東日本小型自動車競走会審判員免許

MESSAGE

二人三脚で楽しく運動を
継続しましょう!

私は、小学生から社会人まで陸上競技を続けておりました。大学時は、大東文化大学陸上部へ所属しており、元々体が小さく現在より20kg痩せており筋肉もほとんどなく、フィジカルの差を大学でより感じるようになりました。また学生時代は、怪我も多く、引退後はトレーナーとして選手やお悩みがある方のサポートをしたいという思いから、大学に通いながら、専門学校に通い、トレーナーの資格を取得しました。

卒業後は、フィットネスクラブで経験を積み、HOTヨガスタジオでのレッスンで常に満員になるまで成長、そこからフリーのパーソナルトレーナーとして活動を始めました。

又浦和レッズの管轄のレッズランドでのスクールコーチ・セミナー等を行い、接骨院・大手のフィットネスクラブ等で契約し、大規模なさいたま市のマラソンプロジェクトのコーチとしても活動しておりました。
その後、業界2位の大手パーソナルジムに入社し、個人成績1・2位を独占しトップの成績を残し、最優秀店舗賞も何度か受賞。

上記の経験を生かし「二人三脚で楽しく運動を継続する」という私の理念を元に、お客様の理想を叶えるサポートをさせていただきます。お悩みがある方は、是非3c fitnessにご相談下さい!一緒に理想を実現しましょう!皆様のご来店をお待ちしております。

Hideshi Ueki植木 秀志(戸田公園店トレーナー)

資格・実績

  • NSCA-CPT
  • RYT-200(全米ヨガアライアンス)
  • ファイナンシャルプランナー3級
  • 中学校・高等学校数学1種免許

MESSAGE

ひとりひとりの悩みに寄り添えるトレーナーを目指して

5歳から水泳を始め、大学ではトライアスロンをしておりました。 身体が大きくなかったため、いかに効率よく身体を動かすかを考えながら競技をしておりました。そうして考えながら努力した事が結果に繋がる事に喜びと充実感を覚え徐々にスポーツが好きになっていきました。

大学を卒業後、銀行、公立中学校、フィットネスクラブに勤め、社会人として様々な経験を積ませていただきました。自身の運動経験から興味を持ったトレーナー資格(NSCA-CPT)とヨガ資格(RYT200)を取得。

「楽しく、綺麗な身体づくり」を念頭に、皆様の理想に近づく為精一杯サポートさせていただきます。 健康で、自信を持って生活できる毎日をパーソナルトレーニングジム3c fitnessで実現していきましょう! 皆様との出会いを楽しみにしております。