トレーナー紹介
TRAINER
トレーナー紹介
理想の体づくりを
サポートします
トレーニングに関する資格や大会出場経験を活かした高品質なトレーニングで、お客様の理想の体づくりをサポートいたします。初心者から上級者まで、トレーニングの楽しさを感じていただけるような、丁寧な指導を心がけていますので、トレーニングに興味のある方はお気軽にご来店ください！
Naoki Suya数矢 直輝（3c fitness代表取締役）
資格・実績
- NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナー)
- NSCA-CSCS(認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)
- NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツ協会認定トレーナー)
- NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
- 2019年 NPCJ(現FWJ)NEW GENERATION CLASSIC ＋177㎝ 5位
- 2019年 第17回さいたま市パワーリフティング選手権大会 93㎏級 3位
MESSAGE
トレーニングの楽しさと、
目標を達成する充実感を
小学生から野球を始め、そこから約10年間の中でスポーツで体を動かす楽しさ・達成感などを知り、野球以外にも、バレーボール・駅伝など様々なスポーツに自ら飛びこんでいくようになりました。
自身でスポーツを行っているうちに、「どのようにすれば理想の体・怪我の予防・パフォーマンス向上を実現出来るか」ということを学びたいと思うようになり、高校進学後スポーツ学科に進学。解剖学・運動力学・栄養学などを学びました。
卒業後は加圧トレーニングジム・パーソナルトレーニングジムに入社し、都内店舗を任されるようになりました。5年間で得た経験を活かし、独立。パーソナルトレーニングジム3c fitnessを開業しました。
これまで、年間1800時間以上、延べ600名以上を担当し、様々な身体に関するお悩みを解決してきました。「いかに楽しみながら・充実させながら結果を出すか」をモットーに、トレーニングの素晴らしさを伝え、習慣化することでお客様の人生をより豊かなものにすることを目標にしています。
パーソナルトレーニングとは、マニュアル化されたものを提供するのではなく、一人ひとりにあったトレーニングを提供するものだと考えております。
トレーニングだけでなく、体に関するお悩みがあれば是非ご相談ください。パーソナルトレーニングジム3c fitnessで、皆様にお会いできることを楽しみにしております。
Hideshi Ueki植木 秀志（戸田公園店トレーナー）
資格・実績
- NSCA-CPT
- RYT-200(全米ヨガアライアンス)
- ファイナンシャルプランナー3級
- 中学校・高等学校数学1種免許
MESSAGE
ひとりひとりの悩みに寄り添えるトレーナーを目指して
5歳から水泳を始め、大学ではトライアスロンをしておりました。 身体が大きくなかったため、いかに効率よく身体を動かすかを考えながら競技をしておりました。そうして考えながら努力した事が結果に繋がる事に喜びと充実感を覚え徐々にスポーツが好きになっていきました。
大学を卒業後、銀行、公立中学校、フィットネスクラブに勤め、社会人として様々な経験を積ませていただきました。自身の運動経験から興味を持ったトレーナー資格（NSCA-CPT）とヨガ資格（RYT200）を取得。
「楽しく、綺麗な身体づくり」を念頭に、皆様の理想に近づく為精一杯サポートさせていただきます。 健康で、自信を持って生活できる毎日をパーソナルトレーニングジム3c fitnessで実現していきましょう！ 皆様との出会いを楽しみにしております。
Keito Kikuchi菊地 恵翔（板橋店・戸田公園店トレーナー）
資格・実績
- PTCパーソナルトレーナー
- 理学療法士取得予定
MESSAGE
健康で元気な体を手に入れた先にある、自分らしい楽しく豊かな人生をサポート
3歳からサッカーを始め高校卒業後の1年間の約16年間程競技経験を致しました。私自身ゴールキーパーをしていたのですが173cmと体格も大きい訳ではなかったため、いかに効率よく身体の筋肉を使い、発揮させるかという点を重視し体を動かしてきました。
この点を重視し努力して行った結果として体の大きな選手と対等に戦えるようになり、結果に繋がることの喜びを感じていきました。
この経験から「健康で元気な体を手に入れた先にある、自分らしい楽しく豊かな人生をサポートしたい」と考えるようになりました。
高校卒業後、より身体について知りたい。機能解剖の知識をつけたいと考え、理学療法学科へと進学しました。進学後、フィットネスクラブに勤めてきました。勤めていく中でより1対1でのトレーニングというものに魅力を感じ、トレーナーの道を進もうと決心致しました。
上記の経緯、経験より「楽しみながら健康的な体作り」というのをモットーにトレーニングの楽しさや、喜びを一緒に感じて行ければと考えております。心身共に健康な生活を送れるよう精一杯サポートさせて頂きます。 トレーニングのみならず、体のお悩み等お気軽にご相談ください！3c fitnessで皆様にお会い出来る日をお待ちしております！
Hajime Tamoto田本 一
資格・実績
- 中・高教諭一種免許状(音楽)
- 第1回東日本メンズフィジーク-168cm,オーバーオール優勝
- 第1回埼玉県メンズフィジーク-168cm優勝
- 第1回muscle contest Japan men's physique-pro Qualifier classA優勝
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皆様にひとこと
私はトランペット奏者ですが、運動をするとポジティブになれていいこと尽くしです!楽器の調子がうまくいかないとき、トレーニングをすれば上向きになります。
常に効果的なトレーニング、ネガティヴ動作のトレーニングが筋肥大に効果的ですが、ポジティブ思考で楽しく過ごしましょう!